【即効ケア】背中ニキビの治し方|結婚式までに跡を残さないための7つの方法


花嫁

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BoDiSIL編集部

「結婚式で背中の開いたドレスを着るのに、背中にニキビが……」

一度きりの晴れ舞台を目の前にして、背中ニキビに悩まされている新婦さんはたくさんいます。

ウェディングドレスを着た背中は、参列者から丸見え

できるだけきれいな背中で立ちたいものですよね。

背中ニキビは自分の目で直接見て状態を確認できない分、ケアがしにくいもの。

でも、しっかりと原因を理解し、きちんとケアを行えば、短期間でもしっかり効果を上げることができます。

本記事では、全身のニキビ対策について日々研究している当サイト編集部より、背中ニキビを出来る限り短期間でケアする方法をご紹介します。

結婚式前に背中ニキビで悩んでいる人のリアルな声

https://twitter.com/421_7xxx/status/826451333712523264

https://twitter.com/mitz1022/status/753813280821436416

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https://twitter.com/newmama1130/status/900954933448499201

背中にニキビができる原因

そもそも背中ニキビはどうしてできるのでしょうか?

ニキビそのものは、余分な皮脂によって毛穴が詰まることでできます。

皮脂で毛穴が詰まると、皮脂をエサにアクネ菌が繁殖して、炎症が起きます。

この炎症がニキビの正体なのですが、背中という場所の特性上、蒸れやすく、皮脂が分泌しやすいため、背中にはニキビが出来やすいのです。

また、以下の理由で背中ニキビができやすくなります。

ホルモンバランスの乱れ

ストレス

背中はもともと皮脂の分泌が盛んで、体の他の場所に比べるとニキビができやすいパーツといえます。

そんな背中の皮脂の分泌がさらに増える原因に、ホルモンバランスの乱れが挙げられます。

普段不規則な生活を送っていたり、大きなストレスを抱えていたりする人は要注意です。

強いストレスを受けると自律神経が乱れやすくなります。

すると、乱れた自律神経の影響を受けてホルモンバランスも乱れ、皮脂の分泌が増えてしまうのです。

食生活の乱れ

スイーツ

食生活の乱れもまた皮脂の分泌を盛んにします。

普段ファストフードやお菓子をたくさん食べる人は要注意です。

塩分や脂肪分、糖分がたっぷり含まれているファストフードやお菓子は、なるべく控えるようにしましょう。

ボディソープなどの洗い残し

シャワー

背中ならではのニキビの原因の一つに、ボディソープやシャンプーの洗い残しがあります。

背中は目で見て直接確認できない場所なので、意外とボディソープやシャンプーの洗い残しが出やすい場所なのです。

洗い残しがあると、ボディソープやシャンプーの成分が刺激となって、炎症が起きてしまいます。

強い刺激

背中は常に服に覆われている場所なので、服との摩擦による刺激を受けやすい場所です。

服と擦れることで肌に大きな刺激が加わり、どんどん皮膚が厚くなって(角質化)、古くなった皮膚で毛穴が詰まりやすくなります。

毛穴が詰まると、その中で細菌が繁殖してニキビになってしまうのです。

普段体を洗う時、力を入れてゴシゴシと擦っている人や、肌の上に直接服を着る習慣のある人は注意しましょう。

通気性の悪い服による蒸れ

普段服に覆われている背中は、通気性が悪い場所でもあります。

特に汗をかいた後などは蒸れやすくなり、ニキビの原因菌が繁殖する絶好の環境ができあがります。

背中ニキビを悪化させないためにすべきこと

それでは、背中ニキビを悪化させないためにはどうすれば良いのでしょうか?

背中ニキビが気になる人は、次のことに注意してみましょう。

背中を洗う時は優しく洗う

普段硬いタオルやブラシでゴシゴシ背中を洗う習慣がある人は、まず背中の洗い方を見直してみましょう。

背中の汚れをしっかり落とそうと、ゴシゴシ洗うのはNGです。

たっぷりの泡で優しく洗うようにしてください。

特に赤く腫れたニキビや化膿したニキビがあるときは、できるだけ刺激を与えないよう特に優しく洗いましょう。

もちろん洗った後はしっかりと洗い流すことも忘れないでください。

食生活の改善

ファストフードやお菓子ばかり食べている人は、健康のためにも食生活を改めましょう。

  • 脂肪の代謝を助けるビタミンB
  • 皮脂の分泌をコントロールするビタミンC
  • 健やかな肌を作るビタミンA
  • ホルモンバランスを整えるビタミンE

これらの栄養素を意識して摂るようにしてください。

肉・魚、野菜、炭水化物をバランス良く食べることが大切です。

生活習慣の改善

早寝

普段夜更かしをすることが多いのであれば、いつもより1時間だけ早く寝るよう心がけてみましょう。

私たちの肌は、寝ている間にダメージを修復します。

ぐっすり眠ることで背中ニキビの回復も促されるので、早寝早起きを心がけてください。

ストレス発散に努める

ストレスを溜めない

ストレスを溜め込みがちな人は、積極的にストレスを発散しましょう。

ストレスが溜まると自律神経が乱れて皮脂の分泌が増えます。

日ごろからストレスを溜め込まないよう工夫してみてください。

背中ニキビの具体的な治しかた

頑固な背中ニキビですが、皮膚科や美容皮膚科などで治療を受けることもできます。

ただし、どうしてもそれなりの費用が掛かってしまうのは覚悟しましょう。

ここでは、主な治療法をご紹介します。

保険を使って薬による治療を行う

皮膚科では、主に飲み薬や塗り薬による治療を行います。

背中ニキビを含むニキビは「尋常性ざ瘡」(じんじょうせいざそう)という立派な皮膚の病気なので、保険を使って治療を受けることができます。

一般的には、殺菌成分が含まれた塗り薬や、抗生物質、ビタミン剤などを使って治療を行いますが、医師によっては漢方薬を処方する場合もあります。

早めに治療を始めることでニキビ跡を残すことなく治すことができるので、勇気を出して皮膚科を受診してみましょう。

レーザー治療を受ける

レーザー

レーザー治療で背中のニキビを治すこともできます。ニキビ跡を目立たなくする効果もあるので、背中のニキビ跡が気になる人は美容皮膚科などで相談してみると良いでしょう。

ただし、レーザー治療は保険が適用されないため、費用が高額になりがちです。

また、1回の施術で劇的な効果が得られるものではないので、何度かレーザー治療に通う必要もあります。

市販の専用ケアアイテムを使ったケアを行う

自宅でできるだけお金を掛けずに背中ニキビをケアしたいという人は、専用のケアアイテムを使ってみましょう。

現在は、背中ニキビ専用のアイテムがたくさん市販されています。

背中ニキビの予防・改善に特化した成分を配合しているため、他の商品よりも効果的に背中ニキビをケアすることができます。

背中ニキビをケアするオススメ商品

それでは、オススメの背中ニキビケア商品をご紹介します。

ジュエルレイン

ジュエルレイン

「ジュエルレイン」は、背中ニキビケアに特化したジェルクリームです。

2018年、「背中ニキビケア部門」の満足度・信頼度・実感度で3冠を達成しました。

人気の理由は、その浸透力です。

独自の技術で成分をナノ粒子化することで、成分が浸透しにくい背中にも、有効成分をしっかり浸透させることを可能にしています。

ジュエルレインの有効成分
  • シュガースクワラン
  • 保湿成分です。

  • アーチチョーク葉エキス
  • 美肌成分です。肌をより明るく、美しく整えます。

  • アロエエキス
  • 保湿成分です。肌の奥まで浸透し、肌に潤いを与えます。

  • 水溶性コラーゲン液
  • 整肌成分です。肌のリズムを整え、健やかな肌に導きます。

  • グリシルグリシン
  • 美肌成分です。肌のハリ・ツヤを引き出します。

ジュエルレインの口コミ

20代女性

20代女性 

背中ニキビ用のジェルです
テクスチャーは驚くほどみずみずしく、刺激もないので使うのが気持ちがいいです♪そして塗ったあとは保湿感がありますが全くベタつきません(^^)

背中ニキビがなかなか消えず悩んでいましたが、赤みとザラつきが消えてきた気がします♪
また、新しいニキビができにくくなったような…☆

なんと、背中の皮膚の厚さは、お顔の約7倍もあるんだそう。その皮膚の厚さに加え、古い角質と汚れが毛穴づまりを加速させていることにより、背中のターンオーバーを乱れさせているんだそうです。背中は自分では見えない場所ですが、人から見える場所ですよね。これから夏に向けて色んな服や、水着を着る機会があるのでこういった背中ニキビ専用のジェルはありがたいです(´∀`)

「浸透力」と「保湿」を高め、お肌の生まれ変わりをサポートしてくれる優れものです(^^)♪

40代女性

40代女性 

背中ニキビケアジェル、ジュエルレインを使ってみました♪
こちらは、浸透力と保湿を高めて肌のターンオーバーを促す背中専用のニキビケアができるアイテムです♪

手のひらに出してみると、水分をたっぷり含んだ柔らかいジェルです。
肌にのせるとのびがよく、溶けるような感じでスッと浸透していきます。
ベタベタすることもなく、肌がしっとり潤う感じがします。

お風呂上りに、背中や二の腕に使い始めて2週間くらい経ちますが肌のざらつきと赤みが減ったような気がします。

夏に向けてジュエルレインでしっかりとケアを続けていきたいです。

30代女性

30代女性 

背中ニキビに悩んでいました。こちらのジュエルレインACボディジェルはとろりとしていて、みずみずしく、背中に楽に濡れます。塗った後もしっとりとして良い感じです。背中だけでなく、ほかの部分にも塗りたいくらいです。お気に入りになりました。

20代女性2

20代女性 

ぷるぷるというよりは、とろーんとした乳白色のジェルです。
鎖骨のしたあたりと、背中の上の方にニキビができやすいのですがぜんぜん染みることなく使えました!ベタベタしない使用感もよかったです。

使って3日目くらいから私は効果がでてきて、今あるニキビがかなりおさまってきました!
夏までに背中とか綺麗にしたいので継続して使いたいと思います!

20代女性

20代女性 

乾燥する時期に背中ニキビができるのをずっと悩んでいたのでこの商品はありがたいです!!
ジェルタイプで伸びがとてもいいので広範囲にぬれます!
まだ使い始めて短期間ですが結構ニキビも減りこんなに早く効果がでるので毎年乾燥する時期には購入しようと思いました。

ジュエルレインの価格を見てみる

パルクレールジェル

パルクレールジェル

「パルクレールジェル」は、2017年と2018年のモンドセレクションで銀賞を受賞したニキビケアジェルです。

モデルや芸能人にも愛用者が多く、人気女性ファッション誌のランキングで1位を獲得しています。

「パルクレールジェル」には有効成分・美容成分が高濃度で配合されているだけでなく、無添加にこだわっている点も人気のポイントです。

パルクレールジェルの有効成分
  • プラセンタ
  • 美容成分です。メラニンが作られるのを抑え、透明感のある肌へと導いてくれます。

  • アラントイン
  • 肌荒れ予防成分です。肌のコンディションを健やかに保ってくれます。

  • 6種類の美容成分
  • 天然由来の美容成分です。
    うるおいだけでなく、キメやハリ、弾力など肌の持つ力を引き出し、美肌へと導きます。

  • 8種類の天然植物エキス
  • 天然植物エキスから抽出した美肌保湿成分です。

パルクレールジェルの口コミ

40代女性

40代女性 

大人ニキビに良いと聞いて購入しました。
届いてみると、容器がすんごく小さくてびっくり!
「た、足りない!」と思いました(笑)。

予想通り、3週間ももたずに無くなりました(笑)。

でも、使用感や効果は抜群!

さっぱりしたジェルなのに、潤いはハンパないし、肌荒れとも無縁で過ごせました。

しかし、いかんせん値段が高い。
てか量が少ないのでコスパが悪い。

定期コースで購入していましたが、解約してしまいました。
商品自体はすごく良いので、もうちょっと安くて量が多ければ続けて使いたい商品です。

20代女性

20代女性 

ぷるんとした割としっかりとしたジェルです。
とても良く伸びて、馴染んだ後はベタつきもありません。
超しっとり。

私はよく赤くてポツポツとしたニキビが出来てしまうんですが
こちらを使うようになってからニキビがかなり良くなりました!
すごい!!こんなに良くなるなんて!

どこに消えて行ったんだあのニキビ…(笑)

無添加なので、ニキビが出来ているときにも安心してお手入れすることが出来ました。
お手入れしてニキビが増す!!なんてイヤだもん(/ _ ; )

オールインワンでお手入れもラク?なのも
嬉しいポイントです☆

ただ、継続するにはちょっとお値段が張るかなぁ。
もう少し安いともっといいな。

ニキビにお悩みの方は是非検討してみてくださいね♪

20代女性2

20代女性 

モニターで頂きました。
パラベンや鉱物油、エタノールなど使われていない安心安全なニキビケアジェルです。

お値段は、通常40g \7200(税抜)
定期購入の場合は、割引あり

最近肌の状態が不安定で、肌荒れやニキビがひどい><。
早速使ってみると、テクスチャーは、思ったよりも硬め。ですが、とても伸びがいいので、少量で◎
またつける前は、ベタつきそうと思いましたが、実際使ってみるとジェルが溶ける感じで肌に馴染むので全くベタつきません。

使用後は、とにかくもっちり肌^^
しっかり保湿されてすべすべで触り心地が気持ちいいです。

1週間ほど使ってみましたがニキビ跡は、完全に綺麗になっているわけじゃないけど若干薄くなった感じです。

個人的には、量が少ない気もしますが顔全体に使わなければいいのかな?
そして、刺激もないので、敏感肌の方にも使いやすいかも。
ニキビケアをしたい、時短ケアをしたいという方は是非^^

20代女性2

20代女性 

低刺激保湿力もあり、肌ケアが1度に出来るので素晴らしいと思います!使い続けていきたいと思います!

10代女性 

高校生からニキビに悩んでいます。前は頬とオデコにたくさんできていたニキビが治ってきたと思ったら、首の近くとあごにできるようになってきました。ニキビ跡も消えにくくて早く治したくて買ってみました。とりあえず全額返金保障が付いているので、1個真面目に使ってみます!今のところ私のニキビには合っているみたいです。今後が楽しみです。

パルクレールジェルの価格を見てみる

背中ニキビは正しくケアしてツルツルすべすべの美しい背中を目指しましょう

一度できてしまうとなかなかきれいに治らないのが背中ニキビです。

しかし、正しいケアを根気強く行えば、きれいに治すことも不可能ではありません。

一生の思い出に残る結婚式。

せっかくならニキビのない背中を見せたいですよね。

しっかり間に合わせるためにも今回ご紹介した方法を実践してみてくださいね。

BoDiSIL編集部

本記事のポイントをおさらい
  • 背中は蒸れやすくニキビができやすい
  • 清潔にし、食生活や生活習慣を正す。
  • 薬やレーザー治療という方法もある。
  • 背中ニキビ専用のクリームを使ってみる