外反母趾に人気のグッズ・サポーターまとめ|Amazonレビュー評価4点以上のものだけをチョイス


外反母趾に人気のグッズ

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BoDiSIL編集部

足の親指の付け根が外に出っ張ってくる「外反母趾」は、女性に多く見られる足のトラブルです。

放っておくとどんどん症状が悪化して、歩行に悪い影響が出ることもあります。

しかし、女性の場合は普段から仕事でヒールの高い靴を履かなければならなかったりして、足のことを一番に考えた靴選びができないのが現状ですよね。

足に合わない靴を履いていると、外反母趾が悪化しやすいだけでなく、

  • 扁平足
  • 浮指

といった他のトラブルも出てきてしまう恐れがあるので、早めに対策を行いましょう。

外反母趾が軽度であれば、サポーターや対策グッズを使うことで悪化を防ぎ、親指の付け根の痛みを改善できることもあります。

そこで今回は、Amazonで特に人気(レビュー評価4点以上)の外反母趾サポーター・対策グッズを厳選してまとめてみました。

是非参考にしてみて下さいね。

外反母趾で悩んでいる人はたくさんいる


外反母趾に人気のグッズ・サポーター

外反母趾

外反母趾は、足の親指(母指)が人差し指側に「く」の字に曲がってしまった状態を指します。

外側に出っ張ってきた付け根を押すと痛みを感じる人もいれば、靴を履くと痛い人、靴を脱いでも痛い人などその程度は様々です。

靴を脱いでも痛くなってしまうと手術が必要ですが、そうなる前であればある程度グッズやサポーターで改善・緩和が可能です。

それでは、Amazonで取り扱いがある外反母趾対策グッズの中から、評価が星4つ以上のものだけを厳選してご紹介します。

EXCITE SPORTS 外反母趾サポーター

「EXCITE SPORTS 外反母趾サポーター」は、人差し指にはめて使うチューブタイプのサポーターです。

伸縮性の高いチューブの内側はシリコン加工が施されているため着脱がスムーズで、歩いている時の擦れを防いでくれます。

チューブの外側にあるシリコン製のクッションは、厚みが1.5cmあるためしっかりと親指と人差し指の間を広げ、内側に曲がった親指を外側へ押し開いてくれるのもポイントです。

自宅で簡単に水洗いができるのも「EXCITE SPORTS 外反母趾サポーター」の人気の理由です。

シリコン製のためニオイや汚れが付きにくく、水またはぬるま湯で簡単に手洗いできるため、いつまでも清潔に利用することができます。

商品到着後30日間はメーカー保証が付いているので、初期不良があった場合も安心です。

EXCITE SPORTS 外反母趾サポーターの口コミ

20代女性1

これなら続けられそう!
昔からハイヒールを履いていて外反母趾がひどく、どうにかしないととは思いながらも、マッサージなどは続かずでそのままにしていました。
このサポーターは装着がワンステップですぐに終わるので、面倒がらずに続けられそうです。
サポート具合もきつすぎず、一日中つけていられます。
親指が正常な位置に戻って歩き方まで意識できるようになりました。
楽に使えて続けられて効果も出れば言うことなしですね!

30代女性1

こんなのを探してました!
昔から外反母趾を気にしていて、今までいくつか外反母趾対策のグッズを購入したことがありましたが、私の足には合わなくてすぐに使うのを断念してきました。
届いて早速使ってみると、丁度いいフィット感!簡単につけられるし、痛くないのでずっと使えます!これから毎日使おうと思います。
今回は注文して良い物が届いたので、とても満足しています♪

20代女性2

脚が軽くなった
パンプスでの動きの多い営業の仕事をしています。
親指の痛み、変形と外反母趾にまつわる悩みは絶えません。
そんな中、気軽に続けられそうなこちらをお友達から勧められ購入。
脚がかなり軽く、楽になりました。

外反母趾矯正サポーター

「外反母趾矯正サポーター」は、シリコン製のトウセパレーターです。足の指にはめて使います。

シリコン製なので、においや汚れが付きにくく、自宅で簡単に丸洗いできるため、いつまでも清潔に利用することができると好評です。

また、足の裏のアーチに沿った形に設計されているため、外反母趾だけでなく扁平足や浮き指といった他の足のトラブル緩和にも役立ちます。

サポーターを付けたまま靴を履くことができるだけでなく、就寝時やリラックスタイムにも使えるマルチなサポーターです。

柔らかい素材でできているため、長時間の装着でも痛みや違和感を感じにくい点も人気です。

外反母趾矯正サポーターの口コミ

30代女性2

つけ心地良くて、足指楽チン。
外反母趾になりかけてて、今のうちに、治さないとと思い、購入してみました。
素材はシリコンなので、足につけ心地良くて、足にとっても優しい感じです。
また、水洗いが出来るのも、衛生上いいと感じました。
指が開く感じがとても、気持ちいいです。
お手頃なお値段で購入できて、よかったと思います。

40代女性1

洗えるのがいい!
昔から外反母趾がひどいので購入。つけ心地がよく足にとても馴染みやすかったです。
シリコン製なのでなんども洗って使用できるので蒸れ易いこの季節に、そしてどんな靴にでも使用できるのがありがたいです。
これから赤ちゃん連れてたくさん散歩に出るのに、さらに効果を発揮してくれることを期待してます。

30代女性2

気持ちが良い
仕事柄パンプスを履くので外反母趾の私には苦痛です。
柔らかくて装着しても痛みはありませんでした。
着用時は、特に違和感はありませんでした。
何も付けないよりかなり痛みが解消されるので、なかなか良い感じです。
これからも使用続けたいと思います。

BeQu LuLuFoot トレーニング チューブ

「BeQu LuLuFoot トレーニング チューブ」は誰でも簡単に気持ちよく足の裏のトレーニングができるアイテムです。

足の指・足の裏の筋肉を効率的に鍛えることで、外反母趾をはじめとした足のトラブルの改善・予防が期待できます。

使い方は簡単で、先端を足の指の間にはめこみ、持ち手を引っ張りながら足の指の曲げ伸ばしなどを行うだけと手軽さがウケています。

シリコン製なのでニオイや汚れが付きにくく、汚れてきたら自宅で簡単に丸洗いできるためいつまでも清潔に使うことができます。

ソフトタイプとハードタイプがあるので、自分の筋力に合わせて硬さを選ぶと良いでしょう。

購入から30日間は無料で返金交換できるので、気軽に試せる点も人気です。

BeQu LuLuFoot トレーニング チューブの口コミ

40代女性2

良い硬さ!
足の悪い母も一緒に使っています。ほどよい硬さなので気持ち良いと言っていました。
最初商品を触った時はへんな感触だと思いましたがクセになりますね(笑)
私自身も足の指の間が広がってテレビなど見ながらのんびりトレーニングができるのでとても良いです。
ただ長い時間使っていると足の指が痛くなってきます。足が小さいので仕方ないと思います。

20代女性2

続けられそうです
足がつりやすく、浮腫みやすいのが悩みです。
気軽にストレッチ出来るものを探していてこちらを見つけました。
まず、素材が気持ちいいです。足指に挟み込むだけでも、足指間が広がっていい感じ。
ストレッチも簡単だし、続けられそうです。
使った足がぽかぽかするので、効果もありそう。

30代女性3

外反母趾に効果的
足の指にしっかりフィットして丁度良い感じに広がりとても気持ちいいです。
外反母趾のため、足底アーチがしっかり鍛えられている感じがします。
毎日続ければかなり効果が期待できそうです。
普段運動不足気味なので、ふくらはぎや太もものトレーニングにも挑戦したいです。

AQUALAND フットケア サポーター

AQUALAND (アクアランド)
¥480 (2019/07/15 19:17:45時点 Amazon調べ-詳細)

「AQUALAND フットケア サポーター」は、寝ている間に装着するタイプのサポーターです。

昼間、靴を履きながら使うことを想定して作られていないので注意してください。

「AQUALAND フットケア サポーター」は誰でも簡単にテーピング効果が得られると好評です。

自分の足の大きさに合わせてマジックテープ式のサポーターを巻くだけなので、慣れてくれば30秒とかからず装着することができるでしょう。

親指に当たる部分には金属製のプレートが入っており、このプレートが親指を支えてしっかりと足を広げてくれます。

万が一足に合わない場合でも、30日間の返品・交換保証が付いているので安心です。

AQUALAND(アクアランド)フットケア サポーターの口コミ

20代女性1

外反母趾気味な足のケアに
最近仕事でヒールを履くことが増えました。長時間立っているのでどうしてもつま先の方が詰まってしまい、もともと外反母趾気味だった足が余計に気になり始め・・・。
100均グッズ等でケアをしていたのですが、比較的安価で良いと友人にこちらを教えてもらい購入。
気になる親指部分が適度に伸ばされ、足の疲れも軽減されるような気がします。
寝る時にもつけてます。

30代女性1

つけていて気持ちがいいです。
これは、気持ちいいです。
自分で装着するので、痛くなく気持ちのよいところで調節でき、足にフィットします。
外反母趾が気になっていたので購入しましたが、着けていると温かくなる感じもするので、効き目がありそうです。

30代女性3

つけ心地いい!
ヒールを履いているせいか、外反母趾が気になり購入しました。
つける際の調整は自分でできますし、締め付けがほど良く気持ちいいです。
親指の引っ張り具合もよく、外反母趾ケアになるのではと思います。

インソールプロ(靴用中敷き) 外反母趾対策 レディス・女性用

「インソールプロ(靴用中敷き) 外反母趾対策 レディス・女性用」は靴の中に入れて使う中敷きタイプの対策グッズです。

外反母趾は、足の横のアーチが崩れて足幅が外側に広がることで起こります。

この中敷きは、その「横のアーチ」に注目して作られており、崩れた横アーチをサポートして外反母趾を改善・緩和するアイテムです。

横のアーチだけでなく縦アーチ・内側縦アーチもサポートし、足の型崩れも防いでくれます。

普段履いている靴に入れるだけと手軽な点も人気です。

インソールプロ(靴用中敷き) 外反母趾対策 レディス・女性用 の口コミ

40代女性2

良かった。

結構ひどい、外反母趾です。
これを、入れて履くと、少し楽です。
他の商品も、試してみましたが、こちらの方が、良かったです。また、購入します。

20代女性2

いままでのインソールと違う
今までのインソールト全く違う、足が固定されて外反母趾の痛みがなくなりました

30代女性2

痛みがとれました
最近、歩くたびに母指の中足骨頭あたりに痛みが生じていたのですが、こちらの商品を利用したらいいクッションとなり、痛みをとることができました。

外反母趾サポートソックス

アルファックス
¥1,649 (2019/07/16 04:41:26時点 Amazon調べ-詳細)

「外反母趾サポートソックス」は、靴下タイプの外反母趾対策グッズです。

普通の靴下と同じように履くだけで、いつでもどこでも無理なく外反母趾対策ができることから人気があります。

つま先が足袋のような形になっていることで、親指とそれ以外の指の間を無理なく広げることができるのもポイントです。

足底は「関節を締めると、足の指が開く」という人間の体の構造を利用した作りになっており、関節に当たる部分はテーピング網が施されています。

履き口がゆったりしているので、きつい靴下が苦手な人でも履きやすいのではないでしょうか。

外反母趾サポートソックスの口コミ

30代女性1

母に買いました
外反母趾が酷い母へ履かせてみようと買ってみました。
気に入ったようで、洗い替え用をまた2足注文します♪

40代女性2

良いです
私は軽い外反母趾ですが悪化防止のため購入しました。
サポートがしっかりしていて良いです。
足首ゴムは締め付け感がなく、グレーの色も健康グッズ的な違和感ありません。
一足試しに買いましたが、良かったので毎日使用してみようと思います。
替え用に再度購入しました。洗濯機オッケー。
誤って乾燥機に入れてしまいましたが全然大丈夫でした。
作りがしっかりしているのでしょう。

40代女性2

2足分買いました
毎日履きたいくらい気に入っています。2足分買っておいてよかったです

まとめ

外反母趾は、現代女性とは切っても切れない足のトラブルです。

「足の優しい靴を履きたい!」

と思っていても、仕事などでは、

  • つま先が狭くなった靴
  • ヒールの高い靴

などを履かざるを得ないという人も少なくないと思います。

そんな時は、外反母趾を予防・緩和するための対策グッズを賢く活用しましょう。

サポーターはもちろん、足の裏の筋肉を鍛えるアイテムや普段履いている靴に入れるインソールなど様々なものが市販されています。

外反母趾は放っておくとどんどん悪化していきます。

靴を脱いでも痛む場合や親指の付け根がひどく腫れているようなときは、我慢をせず整形外科を受診しましょう。

また、靴を購入するときは、一度、靴選びのプロである「シューフィッター」のいるお店で足型をとってもらうのもおすすめですよ。

BoDiSIL編集部

外反母趾にオススメの記事

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