【画像アリ】赤ちゃんのあせもの治し方|薬に頼らない予防・対策方法


赤ちゃんのあせも
湯田貴江 医師

小児科医

湯田貴江 先生 監修

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BoDiSIL編集部

汗をかきやすい赤ちゃんの肌トラブルの代表に、「汗疹(あせも)」があります。

また、あせもの中でも、痒みを伴う紅色汗疹(こうしょくかんしん)は見ていて本当にかわいそうになりますよね。

「何とかしてあげたい。でも赤ちゃんは肌が繊細だから下手に何かして悪化しても困るし…」

と、あせもは対処が難しく感じる肌トラブルのひとつです。

しかし赤ちゃんのあせもは、簡単にできる予防・対策をしておくことで悪化を防ぎ、ツルツルのお肌を守ってあげることができます。

ここでは、小児科医の湯田貴江先生監修のもと、誰でもできる赤ちゃんのあせもの治し方、予防方法、対策方法を解説いたします。

監修ドクター

湯田 貴江医師

湯田 貴江 ゆだ たかえ


専門:小児科専門医
所属学会:日本小児科学会、日本アレルギー学会所属
経歴:平成21年3月 東邦大学医学部卒
   平成21年4月 自治医科大学附属病院 初期研修
   平成23年4月 自治医科大学附属病院 小児科入局
   平成27年4月 同愛記念病院 小児科勤務

赤ちゃんのあせもで悩んでいる親のリアルな声

https://twitter.com/rakuareba_qari/status/1016808654438191104

赤ちゃんのあせもの原因

あせも

汗は汗腺というところからでるのですが、赤ちゃんは大人と同じ数の汗腺があり、とても密集しています。

しかも代謝が活発なので汗をかきやすく、その汗腺に汗が詰まって皮膚炎を起こしてしまった状態があせもです。

しかし、一言であせもと言っても種類があり、その解決方法も違いますので、まずはあせもについて把握していきましょう。

あせもには種類がある

あせもには、

  • 水晶様汗疹(すいしょうようかんしん)
  • 紅色汗疹(こうしょくかんしん)

二つの種類があります。

水晶様汗疹と紅色汗疹
引用元:ドクター・キッド

水晶様汗疹は、1~3ミリ位の透明、白の水ぶくれができます。

かゆみや痛みなどの症状がなく、特に治療をしなくても2、3日で収まります。

紅色汗疹は、かゆみがあるので、かき壊す前に病院に行って治療した方がいいあせもです。

水晶様汗疹は皮膚の表面にできるのに対し、紅色汗疹は皮膚の少し深い場所にできます。

赤ちゃんのあせもができやすい部位

首筋

基本的に汗がたまりやすい場所にあせもができます。

あせものできやすい部位
  • おでこ
  • 肘の内側
  • 膝の裏側
  • わきの下
  • お尻
  • オムツのウエスト部分

これらの部分は特に汗をかきやすく、さらに蒸れやすいところなので赤ちゃんのあせもができやすいです。

あせもが悪化すると大変

あせもをかき壊したり、あせもに細菌が感染したりすると、思わぬ肌トラブルにつながってしまいます。

あせもが悪化すると、

  • とびひ
  • 汗腺膿瘍

になってしまうことがあります。

とびひ・汗腺膿瘍とは!?

とびひと汗腺膿瘍

とびひはあせもをかき壊してそこから細菌が入り込み、かゆみのある水ぶくれができます。

さらにかき壊すことで全身に広がり、発熱、のどの痛み、皮膚がただれてしまうなどの症状が出ます。

体をかいた手で人に触ると、その人にも感染してどんどん広がってしまいます。

汗腺膿瘍は、あせもに細菌が感染し、膿がたまった赤いおできができます。

いずれも必ず皮膚科、あるいは小児科を受診して下さい。

とびひ参照元:大山皮膚科

汗腺膿瘍参照元:上宇部こどもクリニック

赤ちゃんのあせもの治し方・対策のポイント

  • 皮膚の表面にできるあせも
  • 表面よりも少し深い場所にできるあせも

この2つは解決のためのアプローチの仕方が違います。

同じあせもと思っていると悪化する可能性がありますので最初の見極めが肝心です。

ここでは、あせもの種類別の解消ポイントをご紹介します。

水晶様汗疹(すいしょうようかんしん)の場合は自宅でのケアでOK

水晶様汗疹は皮膚の表面にできるあせもで、かゆみもほとんどないため、重症化することは少なく、自宅ケアで解決することが多いです。

紅色汗疹(こうしょくかんしん)は病院へ

病院を受診

紅色汗疹はかゆみがあり、治療が必要なのでかき壊さないうちに病院を受診することをオススメします。

かき壊すと悪化し、深刻な肌トラブルに悩まされる可能性もありますので、早いうちに受診しましょう。

水晶様汗疹と紅色汗疹の見極め方

まずはかゆみがあるかないか。
また、見た目でも大きく異なります。
紅色汗疹はその名の通り、赤く炎症していますが、水晶様汗疹は白色・透明です。

水晶様汗疹と紅色汗疹
引用元:ドクター・キッド

赤ちゃんのあせもの治し方の具体例|解消・対策・予防方法

通気性のいい服を着せる

通気性の良い服

麻の素材や吸水性のいい綿素材の服を着せてあげてください。

さらに、汗をかいたらこまめに着替えをさせるのもポイントです。

こまめに汗を拭く

汗を拭く

かいた汗をそのままにしておくと、汗腺をふさいでしまってあせもになりやすくなります。

肌に優しい素材の柔らかなハンカチやタオルを使ってこまめに汗を拭いてあげましょう。

背中にも汗をたくさんかくので、背中に手を入れてきれいに拭き取ってあげてください。

オムツもこまめにかえる

オムツを替える

オムツの中やオムツのあたる腰回りは蒸れやすく、また汗もかきやすい部分です。

風通しを良くするためにも、こまめにオムツを取り替えてあげてください。

エアコンを活用

エアコン

あまりに暑すぎる環境では汗を拭く、着替えをさせる、オムツを取り替える、の繰り返しで赤ちゃんも辛いですし、ママさんも疲れ果ててしまいます。

エアコンを使って適度に温度調節をし、赤ちゃんにとって寒すぎないように注意しながら工夫していきましょう。

赤ちゃんの肌のバリア機能を高める

お風呂

あせもができる前に、赤ちゃんの肌のバリア機能を高めておきましょう。

お風呂に入るときにはベビーソープをしっかりと泡立ててこすらないように泡で優しく洗うようにし、しっかりとすすいで洗浄成分が肌に残らないようにします。

その後は保湿を行って、肌が乾燥しないようにしてください。

生まれて2~3か月の間は特に肌が乾燥しやすいので、保湿は習慣づけておくといいですね。

乾燥を防ぐことで肌荒れしにくくなり、赤ちゃんのあせももできにくくなります。

赤ちゃんのあせもの予防にオススメの商品

赤ちゃんの体を清潔に保ち、しっかりと保湿をすることがあせもを防ぐポイントになります。

しかし、肌が弱い赤ちゃんですから、どんなものを使えばいいのかわからなくなることも。

ここでは、赤ちゃんの肌のあせも予防にオススメの商品をご紹介します。

まずは汗による肌荒れを防ぐ、汗疹専用の薬用ジェルとあせもを防ぐベビーパウダーです。

いずれもあせも対策に効果があると人気の商品です。

ユースキン
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和光堂
¥377 (2019/04/18 19:34:41時点 Amazon調べ-詳細)

ぬくもり泡シャンプー

ぬくもり泡シャンプー

赤ちゃんのあせもを予防するには、まず清潔にすることが大切です。

ぬくもり泡シャンプーは、新生児から使うことができ、無添加なのでママさんも安心のシャンプー。

あせもやアトピー、新生児ニキビやカサカサ、ぶつぶつなどだけではなく、頭皮や髪の毛の悩みにも対応してくれるので使いやすいベビーシャンプーです。

泡立ちもよく、クリーミーな泡でしっかりと洗うことができ、天然由来成分で優しく洗うことができるのも、注目を集めるポイントになっています。

ぬくもり泡シャンプーの有効成分
  • 7つの天然植物エキス
  • 肌を保護する「イタドリ根エキス」、かゆみを抑える「カンゾウ根エキス」、「チャ葉エキス」、肌荒れを防ぐ「ツボクサエキス」、肌を清潔に保つ「ローズマリー葉エキス」、皮膚の乾燥を防ぐ「カミツレ花エキス」、ダメージケアをしてくれる「オウゴン根エキス」が配合されており、肌をサポートします。

  • 整肌成分配合
  • 肌を引き締めて皮膚を健やかに保ってくれる葉酸や、健康的な肌を維持するビオチンなどが含まれており、プルプルの肌をサポートしてくれます。

ぬくもり泡シャンプーの口コミ

30代女性1

30代 青森県 Sさんご家庭 

子ども用のシャンプーであまり気に入った匂いのものがありませんでしたが、ぬくもり泡シャンプーのカモミールの香りはとても気に入りました!

お風呂上りはクンクン嗅ぎたくなるくらい気に入ってます(笑)今では家族で使ってます!

30代女性2

30代 神奈川県 Kさんご家庭 

今まで市販のベビーシャンプーを使っていましたが、泡立ちがイマイチというのがネックでした。

こちらのシャンプーを使ったところ、泡立ちが良くてビックリ!

少ない量でもきめ細かいフワフワの泡でしっかり洗えました!

泡切れも良いのでとても使いやすいです!

30代女性3

30代 北海道 Nさんご家庭 

他のメーカーのベビーソープを使っていたのですが、ある日から子どもの顔を洗うと、ヒリヒリするのか泣いていました。

今では泣くこともなくなったので、ベビーソープを変えてみて良かったと思っています。

うちみたいなデリケートな子に向いていると思いました!

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ぬくもりミルクローション

ぬくもりミルクローション

あせもはもちろん、オムツかぶれよだれかぶれ肌のかさかさが気になる子どもさんを持つママたちは、お風呂上りにしっかりと保湿をして自分の手のべたつきをとってから服を着せて…と毎日大変ですよね。

そんなママさんたちから注目を集めているのが、ぬくもりミルクローションです。

ぬくもりミルクローションはサラリとした使い心地でべたつかず、香りもいいので使っていて癒されるローションです。

しっかりと保湿もしてくれて、気になる品質管理も国内の工場で厳しい基準で行われており、繊細な肌を持つ子どもさんに使うのも安心ですね。

ぬくもりミルクローションの有効成分
  • 整肌成分配合
  • 肌を整える葉酸に、別名「皮膚のビタミン」と呼ばれるビオチンが配合になり、健康的な肌を維持してくれます。

  • 8種類の天然植物エキス配合
  • ツボクサエキス、イタドリ根エキス、チャ葉エキス、カンゾウ根エキス、ローズマリー葉エキス、オウゴン根エキス、カミツレ花エキス、モモ葉エキスを配合し、天然の植物エキスで肌を守ってくれます。

  • 肌をうるおす成分で水分を逃さない
  • ヒアルロン酸やセラミド、スクワラン、アミノ酸が配合されており、乾燥から肌を守ります。

ぬくもりミルクローションの口コミ

40代女性1

40代 東京都 Tさん 

子どものカサカサがよくなりました!
「伸びも良く潤っている感じがします!」

乾燥が酷く、子どもがカサカサしていて悩んでいたのですがぬくもりミルクローションを使ってみたところツルツルすべすべに!

ローションの伸びも良く、潤っている感じがします。

香りも良く癒されるので、今では私も使っています!

20代女性1

20代 宮城県 Yさん 

べたつかない使用感がすごく良かったです!
「外出先でも気軽に使用できています!」

ローションを塗った後もべたつかないので手を洗う必要がなく、使用感がすごく良かったです!

子どもはあちこち動き回るので、べたつかないのは使いやすいポイントの1つでした。

なので外出先でも気軽に使用できています!

30代女性1

30代 埼玉県 Wさん 

お風呂上りに欠かせないアイテムに!
「カモミールの香りも気に入っています!」

他のオーガニックブランドのベビーローションも使用しましたが、どうしても匂いが好みではなく断念…。

そんな中ぬくもりミルクローションを使ってみたら、カモミールの香りがとても気に入りました!

塗った後もサラサラしていて気持ちがいいです。

同じ香りのぬくもり泡シャンプーも一緒に愛用しています!

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まとめ

赤ちゃんは大人よりも代謝がいいので汗をかきやすく、あせももできやすいです。

一日に何回も着替えをさせたり、汗を拭いてあげたりなど、ママさんもとても大変ですよね。

しかし、赤ちゃんのあせもは放っておくとかき壊して肌トラブルの原因になりますので、早めに予防や対応策をしてあげるのが一番です。

今使っているベビーシャンプーミルクなどをまず見直し、こまめに汗を拭いて服を着替えさせるなどしてあげましょう。

BoDiSIL編集部

本記事のポイントをおさらい
  • あせもには比較的軽い水晶様汗疹とすぐに治療が必要な紅色汗疹がある
  • 紅色汗疹は皮膚科、小児科を受診する
  • こまめな着替え、部屋の温度などなるべく通気性の良い状態を保つよう心掛ける
  • 肌バリアを高めるためにシャンプーや保湿剤を見直す