口の下のザラザラの正体は角栓|即効でツルツルにする方法をシェア


口の下のザラザラ改善

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BoDiSIL編集部

唇の下を触ると、ザラザラしているなぁと思ったことはありませんか?

女性なら、このザラザラ部分だけ、

  • メイクのノリが悪い
  • くすんでいる

と感じることもあるかもしれません。

毎日きちんと顔も洗って、しっかりスキンケアも行っているはずなのに、どうして口の下がザラザラになってしまうのでしょうか?

この記事では、日々スキンケアの研究をしている当サイト編集部より、口の下のザラザラの正体を突き止めるとともに、即効でツルツルにする方法をご紹介します。

口の下の角栓で悩んでいる人のリアルな声


口の下のザラザラ……正体は「角栓」!?

毎日しっかり洗顔をして、丁寧にスキンケアをしているつもりでも、気が付くとザラザラしているのが口の下ですよね。

では、このザラザラの正体は一体何なのでしょうか?

このザラザラの正体は「角栓」です。

口の下はもともと角栓ができやすいため、少しでもケアを怠るとあっという間にザラザラになってしまうのです。

口の下のザラザラの原因、角栓とは!?

では「角栓」とはそもそもどんなものなのでしょうか?

角栓というと、なんとなく「皮脂が毛穴に詰まったもの」というイメージがありますが、それは実は間違いです。

角栓は、皮脂と角質(古くなった皮膚)が混ざったものなのです。

口の下がザラザラしやすい理由

洗顔

口の下に角栓ができやすい理由は2つあります。

洗いにくく、汚れが溜まりやすい場所だから

口の下というのは、くぼみになっているため意外と洗いにくい場所です。

普段十分に洗顔しているつもりでも、きちんと洗えていないことが珍しくありません。

洗顔が不十分だと古い角質や余分な皮脂は溜まる一方です。

結果として角栓ができやすくなり、口の下がザラザラしてしまうのです。

乾燥しやすく、角質が溜まりやすい場所だから

口を拭う

また、口の周りというのは意外と乾燥しやすい場所でもあります。

食事の後、紙ナプキンなどで口を拭きますよね?

その際、肌に必要な皮脂まで汚れと一緒に取り除いてしまうので、乾燥しやすくなってしまうのです。

口周りのムダ毛を処理する際にカミソリを使っている人も要注意です。

カミソリは、ムダ毛だけでなく肌の表面も薄く削り取っているため、肌に大きな刺激が加わります。

肌は刺激が加わると乾燥しやすくなる性質があるので、カミソリを使うと肌が乾燥しやすくなるのです。

肌が乾燥すると、肌の生まれ変わり(ターンオーバー)がスムーズに行われなくなります。

すると、

  • 古い角質がどんどん肌に溜まる
  • 皮脂と混ざり合う

こうして角栓ができてしまうのです。

口の下のザラザラ、放置は厳禁!

放置しない

ザラザラしている以外は特に痛みやかゆみなどはない角栓ですが、放っておくのはお勧めしません。

角栓を放っておくと、

  • どんどん角栓が大きくなる
  • 角栓の周りで炎症が起きる

といったこともあります。

角栓が皮脂の出口を塞いでしまうと、肌に必要な量の皮脂が分泌されず、乾燥肌や敏感肌になってしまう可能性も否定できません。

口の下を触ってみて「ちょっとザラザラしているな」と思ったら、早めに角栓ケアをはじめましょう。

口の下のザラザラの角栓を作らないために必要なこと

では、角栓を作らないためにはどうすれば良いのでしょうか?

当サイトでは、次の5つの方法を推奨します。

角栓を作らないために必要な5つのポイント
  • 洗顔方法を見直す
  • 紫外線対策をしっかり行う
  • 収れん化粧水を使う
  • 重曹を使って角栓を取り除く
  • 角栓ケアアイテムを使う

口の下のザラザラ対策、5つの方法

それでは、早速、自宅でカンタンにできる5つの角栓対策を詳しく解説していきます。

洗顔方法を見直す

洗顔フォーム

まず最も大切なのが、洗顔方法を見直すことです。

以上のポイントを踏まえて、正しい洗顔の仕方をおさらいしましょう。

    ザラザラをツルツルにする正しい洗顔の仕方
  • STEP.1
    ホットタオルなどを乗せて毛穴を開かせ、角栓を取り除きやすい状態にします。
  • STEP.2
    洗顔料をしっかりと泡立て、泡で撫でるように洗います。
  • STEP.3
    口の中から下を使って口の下を押し、念入りに洗いましょう。
  • STEP.4
    ぬるま湯で充分にすすぎます。
注意
口の下のザラザラを取り除きたいからと、スクラブを使うのはおすすめしません。
スクラブ剤が入った洗顔料は、多少なりとも肌の表面に傷を付けます。人によっては刺激が強すぎて肌が乾燥してしまうことがあるので、注意しましょう。

紫外線対策をしっかり行う

紫外線対策をする

あなたは普段、紫外線対策を行っていますか?

紫外線に当たると肌が乾燥しやすくなるので、普段から紫外線対策をしっかりと行いましょう。

紫外線は一年中降り注いでいるので、日差しの強い夏場はもちろん、他の季節も対策を行うことが大切です。

  • 日焼け止めを塗る
  • 日傘や帽子を使う
  • 日焼け止めサプリを使う

これらを徹底して紫外線対策をしてください。

収れん化粧水を使う

しっかりと毛穴を開かせて洗顔した後は、収れん化粧水で毛穴を引き締めましょう。

ゆるみがちな毛穴をキュッと引き締め、うるおいとみずみずしさが続く、エリクシール シュペリエル フレッシュアップ トーニングがオススメです。

エリクシール(ELIXIR)
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重曹を使って角栓を取り除く

スーパーで買えるもので角栓を取り除くのであれば、重曹が有効です。

重曹を使って洗顔・パックを行うと、簡単に角栓を取り除くことができます。

重層で角栓をしっかり取ってみたい方はこの記事がオススメです。

角栓ケアアイテムを使う

ピーリング石鹸

どうしても角栓が取れない!

という時は、角栓ケア専用のアイテムを使ってみましょう。

ピーリング効果のある石鹸やジェルタイプのピーリング剤など様々なアイテムが市販されています。

誰でも簡単に使えるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。

口の下のザラザラを即効でキレイにするオススメ商品5選

それでは早速オススメの角質ケアアイテムをご紹介します。

毛穴撫子 重曹泡洗顔

毛穴撫子
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「毛穴撫子 重曹泡洗顔」は、重曹が配合された洗顔料です。

重曹のほかに保湿成分がたっぷりと含まれているので、洗い上がりは意外としっとりしています。

泡立ちが良く、少しの量でもきめの細かいモッチリ泡が簡単に作れるのもポイントです。

ぬるま湯ですすいだ後は、冷水で顔を洗うと毛穴が引き締まり、より角栓ができにくくなります。

毛穴撫子 重曹泡洗顔の有効成分
  • 重曹
  • 角栓・角質除去成分です。角栓を毛穴から浮かせ、取り除きます。また、古くなった角質を柔らかくし、取り除きやすくします。

  • ヒアルロン酸、コラーゲン、ハチミツ、ローヤルゼリー
  • 保湿成分です。肌にうるおいを与えます。

毛穴撫子 重曹泡洗顔の口コミ

20代女性1

ネーミング通り
毛穴の奥までツルツルになります。重曹パワーってホントにすごい!
もう離れられません!

30代女性2

トゥルントゥルン!
個人差があるとは思いますが、きちんと泡立てて洗顔すれば「ぉ、おぉ!」てなります(° ꈊ °)✧

30代女性3

こんな洗顔待ってました!
色々な毛穴ケア商品あるけど、やはり1番ベーシックな毛穴洗顔のポイント押ししなかったらどんな美容液使っても意味がない!と断言させてくれるほどの優れた洗顔。
使い始めて3週間目ですでに毛穴に大きな変化あり。
鼻周りのいちご肌は消えつつ、顔全体のトーンも上がった事に驚いた。リピ決定。

スイサイ 洗顔パウダー ビューティクリアパウダーウォッシュ

「スイサイ 洗顔パウダー ビューティクリアパウダーウォッシュ」は、パウダータイプの洗顔料です。

毛穴の黒ずみ汚れや角栓、ザラつき、古い角質などを取り除いて、つるんとした肌に導いてくれます。

使い方は簡単で、パウダーを手に取り泡立てて洗顔するだけです。

アミノ酸系の洗浄料がベースで、酵素だけでなく保湿剤も入っているため肌が乾燥しやすい人でも使いやすい洗顔料といえます。

スイサイ 洗顔パウダー ビューティクリアパウダーウォッシュ の有効成分
  • タンパク分解酵素(プロテアーゼ)
  • たんぱく質を分解する酵素です。古い角質を分解し、取り除きます。

  • 皮脂分解酵素(リパーゼ)
  • 脂質を分解する酵素です。皮脂を分解して、落としやすくします。

  • アミノ酸系洗浄成分(ラウロイルグルタミン酸Na、ミリストイルグルタミン酸Na)
  • アミノ酸から作られた洗浄成分です。肌に優しい成分です。

スイサイ 洗顔パウダー ビューティクリアパウダーウォッシュ の口コミ

20代女性2

とてもよかったです!
ネットのクチコミや動画でよくオススメされていたので購入しました。
使い続けて3週間ほど経過しましたが、肌荒れもせず、使ったあとのさっぱり感がすごく良かったです。
洗顔後のお肌がすべすべで触りたくなります、また心なしか毛穴の黒ずみも減ったように思います。
1回分が個包装になっているので使いやすいし、持ち運びやすくていいです。これからもリピします!

40代女性1

お気に入り
値段も安いし、あまり突っ張らずに肌の角質を落としてくれるような気がします。
お気に入りの品です。

30代女性2

毛穴に効き、化粧水の浸透力が上がる気がする
ドラッグストアーよりほんの少し安かったのでこちらでリピート購入です。
毛穴づまりが気になる30代、かなりの乾燥肌ですが、とっても気に入りました。
こちらで洗顔した夜は、ほんの少しだけ乾燥が進むような気がしますが、その分化粧水の浸透力が大幅に上がる感じがします。
小鼻の毛穴のザラザラもスッキリして翌日の化粧のりがよくなるので、週に1~2回使用しています。
こちらを使いだしてたまにあごに出来ていたニキビが全く出ないので、これからもリピートします!

ロゼット ゴマージュ

ロゼット
¥325 (2019/02/18 02:12:44時点 Amazon調べ-詳細)

「ロゼット ゴマージュ」は、フルーツ酸を配合したジェル状のピーリング剤です。

洗顔後に顔に塗ってマッサージをしていると、古い角質がポロポロと取れてきます。

顔だけでなく膝やかかとにも使うことができる点も人気です。

香りはほのかなフローラルフルーティの香りで、リラックスしながら角質ケアができます。

ただし、ピーリング剤なので人によっては肌に刺激を感じる場合や、使った後に肌のつっぱりを感じる場合もあります。

肌がつっぱる場合は、保湿を十分に行うか、モイストタイプを使用してみてください。

ロゼット ゴマージュの口コミ

40代女性2

試してほしい!!
口コミを見て購入しました。
ジェル状で泡立ちはしません。
顔につけマッサージするよう手をうごかすとポロポロとカスが出てきます。
洗い流したあとはかなりつるつるになりさっぱりします。
化粧のりもよくなりますよ!!
お値段もかなり安いので一度試してほしい商品です!!

30代女性2

つるつる
忘れた頃に使う程度の頻度ですが、使った日はつるんとサッパリして気持ちいい。
そして、翌日もお化粧のノリが良くて嬉しい。
更に、こちらの商品は自分の肌に合っていらしく、仕様している間、肌が痛くならないのもいい。

30代女性2

あえて洗顔前に使用
これを使用した翌日はあまりの肌触りの良さにしょっちゅう顔を触ってしまいます。
洗顔後の使用を推奨されていますが、ちょっとでも顔や手が濡れているとうまくいかないので、浴室に入ってすぐに使用し、あとは洗髪や洗顔と一緒に洗い流しています。
洗顔前の使用でも特に不具合感じません。
値段も安く、良い商品だと思います。

エテュセ シート状除去化粧水 ふきとりピーリングシート

「エテュセ シート状除去化粧水 ふきとりピーリングシート」は、シートタイプのピーリング商品です。

タオルで顔を拭くような感覚で古くなった角質を取り除くことができます。

汗・皮脂汚れも取り除くことができるので、洗顔ができないときでもサッパリできると人気があります。

保湿成分配合なので、使った後に化粧水などで肌を整える必要がないのもポイントです。

使う際は、肌に負担を掛けないためにも、力を入れて擦らないように気を付けて使ってください。

エテュセ シート状除去化粧水 ふきとりピーリングシートの有効成分
  • 角質クリア成分α
  • ピーリング成分です。肌の古い角質を取り除き、滑らかな肌へと導きます。

  • ローズマリーエキス・カミツレエキス・レモンバームエキス・DPG・グリセリン
  • 保湿成分です。肌にうるおいを与えます。

エテュセ シート状除去化粧水 ふきとりピーリングシートの口コミ

20代女性2

ピリピリしない
これで顔を拭くとピリピリするのでは?と思っていたのですが使ってみるとコットンの質も良いのかキレイになるのに本当にピリピリしなかったです。
お試しとかあるともっと広がるのに。

30代女性2

おすすめ!!
休日などは朝のんびりしていて洗顔するのが面倒くさくてパッと洗えずにいたのですが、こちらを使えば毛穴の汚れも取れてすごくさっぱりします!!
クレンジングシートではないところが使いやすくていいです!

40代女性1

コストパフォーマンス
小さめサイズでちょっと不安だったのですが、丁寧に違う面も使っていくと、1枚で顔中十分に対応できました。
拭き取ると、しっとりさっぱり、心地よい感じです。
ピーリング効果はそれほど実感できていませんが、拭き取りシートとしては、満足のいくものです。
その後、洗顔も必要ないので、ずぼらさんにはぴったりの感じ。
そしてこのお値段だったら、十分すぎるほど、お得だと思います。
なくなったら、リピします。

ツルリ 黒ずみ吸着 うるおいガスールパック

「ツルリ 黒ずみ吸着 うるおいガスールパック」は、洗い流すタイプのスクラブパックです。

「ガスール」と呼ばれるとミネラルたっぷりの黒糖が、肌の古い角質や皮脂汚れを取り除き、滑らかな肌へと導いてくれます。

ハーバルスパの香りで使いながらリラックスできるのも好評です。

肌に塗って3分間放置し、しっかりと洗い流すだけで肌の質感が変わります。

細かいスクラブが入っているので、洗い流すときは力を入れて擦らず、力を入れずにやさしくマッサージするつもりで洗い流してください。

ツルリ 黒ずみ吸着 うるおいガスールパックの有効成分
  • モロッコ産ガスール
  • 皮脂汚れを吸着する働きがある泥です。

  • 黒糖エキス
  • 肌に栄養を与え、健やかな肌に導きます。

  • アルガンオイル(アルガニアスピノサ核油)、ヒアルロン酸Na、ハチミツ、ローヤルゼリーエキス、ヨーグルトエキス、プロポリスエキス、温泉水
  • 柔軟保湿成分です。柔らかくしっとりとした肌に導きます。

ツルリ 黒ずみ吸着 うるおいガスールパックの口コミ

20代女性2

毛穴すっきり
使用後に肌がひんやりして気持ちいいです。
朝に使用すると、Tゾーンがテカりづらくなります。
乾くと色が変わるので、洗い流すタイミングがわかりやすいです。

30代女性2

ツルツルになります
取れにくい角栓が綺麗に取れて、ツルツルになります‼
ただ、落とすのに大変かも。

40代女性1

先日久々に使いました。
説明通りのパックとしての使い方だとイマイチ効果が分からなかったのですが、濡れたままの状態で手にとって顔全体をくるくるマッサージしたら、毛穴につまってたザラザラが大量に取れました。
推奨の使い方ではないと思うのでおすすめはしませんが、ごっそり取れて気持ちよかったです。なくなったらまた買います。

まとめ

口の下のザラザラの正体は角栓です。

放っておくと肌トラブルの原因にもなるので、きちんとケアをしてつるつるの肌を手に入れましょう。

口の下のザラザラを無くすには

  • 洗顔方法を見直す
  • 紫外線対策をしっかり行う
  • 収れん化粧水を使う
  • 重曹を使って角栓を取り除く
  • 角栓ケアアイテムを使う

これらが効果的です。

普段の生活の中で紫外線対策を行い、肌が乾燥しないよう工夫しながら、必要に応じてケアアイテムなどを使って角栓を取り除きましょう。

角栓ケアは、1週間に2回~3回程度を目安に行うのがオススメです。

あまり頻繁にやりすぎると肌に負担が掛かってしまうため、やりすぎには注意しましょう。

BoDiSIL編集部